Guji nadiifiye waa aalad nadaafadeed oo muhiim ah halka masiibada wali xoog badan tahay oo ay baahsan tahay. Waa inaan dib uga fiirsaneyno wax kasta oo aannu usameyney sida loo ilaaliyo nabadgelyadayada iyo caafimaadka, sida nadaafadda joogtada ah, oo si gaar ah u ah dadka ka shaqeeya waaxda adeegga bulshada: takhtarka, kalkaalisada, karraaniyada supermarket, Adeegga maqaayadaha iwm Hadiyadaha dhalaalaya ee quruxda badan ee Inc. Qoraalkan gacmo-gacmeedkan gacanta ku haya wuxuu ku hayn karaa gacmahaaga-galeenka meel kasta oo aad tagtid. Aad iyo aad bay u fududahay in la isticmaalo wakhti kasta, waad nadiifin kartaa ilbidhiqsiyo oo had iyo jeer gacmaha nadiif ah yeeshaan. Kaliya ee naftaada ma ilaalinayso, laakiin sidoo kale kordhi heerka caadiga ah ee caafimaadka iyo badbaadada nadiifinta dadweynaha. Iyada oo ay la socdaan is-qorista, uma baahnid inaad laxiriirto dhalooyinka si cad loo wadaago ee gacmo nadiifiyeyaasha ama radhacayaasha saabuunta. Kufiican qoyska oo dhan si ay u nadiifiyaan gacmaha inta ay ku shaqeeyaan shaqada, iskuulka, dukaamaysiga ama safarka.

4 Tallaabooyin Fudud oo loo Adeegsado:
1. Ku buuxi dhalada dareeraha aad rabto
2. Gali dhalada daboolka dhalada godka yar ee jijimaha ka dibna riix
3. Xidho gacanta nadiifinta gacmo nadiifiye silikoolka silikoolka silikoolka kadib
4. Ku riix suulkaaga si aad u bixiso dareeraha markii aad u baahatid ama meesha aad rabto