Biladahayada caadiga ah & medallions waa habka ugu fiican ee loo dabaaldego oo lagu sharfo guul kasta. Waxaa laga soo qaatay agabyada joogtada ah, billadahaan waxaa loo dhisay si ay u soo jiitaan oo ay u soo bandhigaan, inay bixiyaan iskaa wax u qabso gaar ah ka-qaybgalayaasha marathon, jinsi, samafal, iyo munaasabadaha cayaaraha. Iyada oo leh ikhtiyaarro kaladuwan oo kaladuwan, waxaad abuuri kartaa bilad in aan muuqan oo keliya guusha laakiin sidoo kale waxay qabsataa Ruuxa iyo sumadda dhacdadaada.
Bilayaashayada Sanagga ah waxaa laga sameeyay birta tayo sare leh, sida zinc aloy ama naxaas, hubinta in la safro iyo muuqaal la safeeyey. Masaar kasta wuxuu marayaa hanaan wax soo saar leh oo ay kujirto dil, prosigsing, oo la soo saaray, iyo dhameystirka, taasoo dhalisay dusha sare, oo la iftiimiyo oo iftiiminaya faahfaahinta qaabeyntaada. Ganacsiyada tayada sare leh ee tayada leh ee billad kasta ay labaduba muuqaal ahaan u codsanayso oo ay muddo dheer tahay, oo ku habboon sannado muujinaya inuu yahay gexasho aad u qurux badan.
Oo caadadeenaBilaalka Marathon, waxaad xor u tahay xorriyadda qaabeynta bilad ka tarjumaysa aqoonsigaaga dhacdadaada. Ka xulo qaabab kala duwan, cabbirro ah, oo dhammeystir, oo ay ku jiraan dahab, lacag, naxaas, ama saamaynta qamadiga, si loo abuuro bilad soo saarta. Waxaan bixinaa xulashooyin kala duwan oo shaqsiyadeed, oo ay kujiraan qoraal qeexan, walxaha 3D, iyo midabada dhaldhalaalka firfircoon. Redbons caadada ayaa sidoo kale la heli karaa, taasoo kuu oggolaaneysa inaad doorato midabyo, qaabab, iyo astaamo la jaan qaada dhacdadaada.
Waxaa loogu talagalay in lagu caawdo waqtiga, in Forces-kayada Finishku ay joogteeyaan muuqaalkooda iyo tayada dheer ka dib markii dhacdada ay dhammaatay. Bixinta birta ee joogtada ah iyo dhammaystirka khabiirku waxay xaqiijinayaan in bilad kastaa ay haysato iftiinkeeda iyo midabkeeda, xitaa sanado ka dib soo bandhigid ama maaraynta. Ku habboon kaqeybgalayaasha iyo ururiya ururiyayaasha si isku mid ah, billadahaan waxaa loo habeeyay inay ku guuleystaan guulaha xusaha ah hab ay sii socdaan.
-Eenabilladaha caadiga ahSii hab xirfad ah, oo ah hab xusuus ah oo lagu tilmaami karo guulaha, iyaga oo ka dhigaya mid ku habboon jinsi kasta, dhacdo, ama tartan ciyaaraha. Iyadoo ay la jaan qaadaan qaababkooda caadiga ah, billadahani waa kuwo u gaar ah guulaha ay matalaan, iyagoo u adeegaya sidii xusuusinta ugu dambeeya ee shaqada adag iyo dadaal. Nala soo xiriir maanta si aad u bilowdo naqshadeynta billadahaaga oo siiso ka qaybgalayaasha ka-qaybgalayaasha in ay kaashadaan inay khasnadda khasnadda ah!
Tayada Kooxista, Badbaadada Tayada Dammaanad